장염식단1 장염에 좋은 음식 추천 7가지 장염은 소화기관에 염증이 생겨 복통, 설사, 구토 등을 유발하는 질환입니다. 😣특히, 감염성 장염은 바이러스나 세균에 의해 발생하며, 면역력이 약한 어린이와 노약자에게 더욱 치명적일 수 있습니다.이럴 때는 위와 장에 부담을 주지 않으면서도 회복을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다!오늘은 장염에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리해 드릴 테니, 빠른 회복을 위해 꼭 참고하세요! 😊✅ 장염에 좋은 음식 추천 7가지 식단1️⃣ 죽 (쌀죽, 감자죽, 야채죽) 🍚장염이 심할 때는 소화가 쉬운 음식이 가장 중요합니다.✔ 흰쌀죽, 감자죽, 당근죽 등은 위와 장에 부담을 주지 않고 에너지를 보충해 줍니다.✔ 국물을 너무 짜거나 기름지게 하지 않고 싱겁게 섭취하는 것이 핵심!TIP: 따뜻한 죽을 천천히 씹으며 .. 2025. 2. 20. 이전 1 다음
